Emlékezz!
Elhunyt Steve Jobs, az Apple alapítója - közölte szerdán az infokommunikációs hardvercég. Steve Jobs 1955. február 24-én született a kaliforniai Cupertinóban, az Apple leendő fellegvárában. Jobs neuroendokrin hasnyálmirigy daganatban szenvedett.
Fókuszban:
Találd meg az utad...
Számomra ez a könyv elég szokványosnak indult ..de
Csodálatos távlatokat nyit az itt és mostba és itt és most.
Vajon az emberek csak altatják magukat sokan így érzik a világot és vödörként élik le életüket ( köszönöm Gempo) aki elolvassa érteni fogja miért csak a bika farka akad el a rácsba amikor az egész bika már átment rajta.
Mindig is éreztem , hogy sok mindent nem tisztáztam még le magamba az évek tanulásai során.
Kezdem felismerni azt mit vesztettem el idáig.
Jó a piros kapszula azoknak akik nem merik felismerni hogy alszanak de én inkább a Gempo Roshi kék keserű kapszuláját kérem fel akarok ébredni mert már sok életet átaludtam. Köszönöm Mester!
Minden ember eléri egyszer, hogy megtapasztalja a kiteljesedett Isten szeretetét. Minden nap új cél és új kihívás magaddal szemben. Azt észben kell tartani csak saját magadat tudod legyőzni és ez a legnagyobb győzelem.ehhez Isten adja a z erőt…
nem eszik olyan forrón a kását...
Kezdem látni határaimat amit csak kitartó edzésmunkával tudok jó írányba eltólni.
Igaz az év elején csak szóban volt meg a motivációm az RKC írányába mára áprilisi bolondok napja után látom ez ábránd.
Viszont új csillag jelent meg az égen vagyis egy régi új köntösbe elhatároztam és a családhoz tartozom a Gracie Barra harcosok családjához.
Ez az én kersztem illetve utam is ,hogy ott legjobb tudásommal megfeleljek és amibe jó vagyok abba meg teljes erődobással legyek ott.
Egy nagyon jó barátom a WestEndbe is kérte a szakértő segítségemet.
A kurd Mustafa barátom is előkerült már őt is régen láttam, jó volt újra beszélgetni Vele.
Boundaries begin to see what I can only work hard workout in the right direction shifted.
It is true only at the beginning of the year was the motivation towards the RKC in April Fool's Day today, after I see this is a dream.
But a new star appeared in the sky that is an old and decided a new guise of the family of the Gracie Barra family of warriors.
This is my cross and my journey, to my knowledge they best meet what you are good and I am sure your complete erődobással me there.
A very good friend of the Westend has also asked the expert to help.
Mustafa A Kurdish friend of mine found him too long since I saw it was good to talk to him again.
-------------------------------------------------------
Zen Kert dicsérete
Elérkezett az a pillanat amikor gondjainkat
lecsedesíthetjük, mivel minden gondolatod itt és most van.
Sokan foglalkoznak meditációval de meditáció és meditáció között is szakadék húzódik.
Átérezni ahogy teszem a dolgom más és más, minden ember más elvárások tudatába akar haladni céljai felé, várnak valamit egy érzést és amikor ez nem történik meg
azt állítják ez a dolog nem működik de mekkorát tévednek ezáltal egy működő technikát dobnak sutba.
Pedig mennyire egyszerű lenne a dolog de sokak számára az egyszerűség akadályokat gördít gondolatának folyamába és inkább elnyomják érzéseiket ezzel nagyobb kárt okoznak maguknak mint azt gondolják.
Próbálj csak úgy megszemlélni valamit hogy mindent ami rajta van szemügyre veszel rajta.
Szemlélj meg egy virágot.
Szemléld meg a köveket a folyó parton.
Szemléld a hullámokat amik lecsendesednek egy tavon.
Egy probát meg ér.
Az ilyen módszerek már nemcsak keletről lehetnek ismerősek a Ferences rendi szerzetesek is gyakorolták e módszert...ez volt a szemlélődés gyakorlata.
A mai emberek nagyrésze mindent egyből akar nincs tekintettel arra hogyan lehet , hogy működik egy ilyen ősi technika.
Vajon mindent tudunk korunk vívmányai segítségével
ezt azért nagyon kétlem.
Csendesítsd le tudatod de semmi olyat ne tegyél ami elnyomná gondolataidat had áramoljon mint a folyó ki kilép medréből.
Ezt a éberséget és csendesítést teszi lehetővé a
Zen Garden a Zen kert kicsike mása.
Te is könnyedén megcsinálhatod.
Cseresznyevirág
Izzó kard a jég alatt
Élet és Halál. "sei"
Cherry
Glowing swords under the ice
Life and Death. "Sei"
Tisztelt Barátaim és mélyen tisztelt olvasóim!
Közeleg az év vége és mindannyian idősebbek lettünk egy évvel.
Itt a számadás ideje ki mit szerzett milyen tapasztalatok jöttek fel.
Én nagyon jó évet zártam és sok emberrel ismerkedhettem meg,
nagy örömömre szolgált, hogy betekintést kaphattam a kettlebell-es élet rejtelmeibe ami egy sírig tartó kötődés hozott létre bennem.
És barátom száma is megnőtt a tapasztalatokkal egyetembe, megismerkedhettem egy filforgatáson Dietz Cápa Gusztáv és Halmi Victor Brazil Jiu jitsu harcosokkal akik mindig erős éljenzést váltanak ki a magyar színekben MMA-s szereplésük, és kiváló emberi tulajdonságokkal bírnak.
Persze ez nem tudott volna létrejönni ha nincs egy elkötelezett és mindig magát megújító tanár ember Lakatos Péter zárójelben népművelő akik ismerik tudják az érdemeit.
Ahol tart ma Magyarországon a Kettlebell és Funkcionális Testedzés Ennek az embernek köszönhető, bár sok ilyen ember lenne itthon Magyarországon de ezzel a véleménnyel többen is így vannak.
Januárba elkezdtem edzeni a Kettlebell-el és csodák csodája a derékfájás alább hagyott és a fizikai kondiciom is megemelkedett ,sokkal éberebb lettem és kitartóbb.
Igen a testnevelés nagy úr mindig mert karbantartja a testet, és sok pozitív hatást tud kiváltani.
12kg –al kezdtem el a swinget és Április vége felé már gondolkoztam egy 16kg beszerzésén de lehet, hogy korán ezt több dolog is bizonyítja.
Mellette elkezdtem a BJJ-t is MAX mesternél az Arany János utcához 3M közel, ott is sok értelmes emberre leltem , lassan kezdtem belefolyni a csapat vérkeringésébe ez Cápának is köszönhető.
Szóval minden reggel munka előtt kezembe veszem a sorsom fizikai és élettani vonatkozását és edzek ez jó szolgálatot tett idáig nekem és szokásommá vált 3hét után.
Gyakran érzem, hogy a vas érintése felvillanyoz de sokan éreznek így remélem.
A következő fejezet ami visszanyúlik az ünnepi hétre egy karácsonyi ajándék Perfect Pushup.
Egy fekvőtámasz nyomó ami 360 fokba elfordul tengelye körül.
Nagyon jó gyakorlatokat lehet rajta megcsinálni a pulzusod hamar a csúcsig zakatol de ez így jó.
Áprilisra tehető az a nap a naptáramba amikor egy különös szerkezetet láttam meg az interneten.
Egy rúd ami egy nagy tömegű golyóba ér végett megtudtam ezt nevezik Maceball-nak és irgalmatlan erősíti a szorításod és vállad és hátad és az egész felsőtestedet.
Egy barátommal csináltattam egyet aki kovács de mindig amint összecsavartam hihetetlen erős csuklófeszítést éreztem így hát mivel szétcsavarhatót kértem mintha éreztem volna , hogy sokat akar a szarka mondókát.
Thor Hammer lett ennek a neve olyan jó buzogány fajta kiszerelése lett így és így könnyebben is ment, bár ez is megtréfál még mindig.
Az én mérlegem a következő lett bár elég sokat fogytam de hihetetlen erőre vagyok képes és teljesen leszálkásított ez a Kettlebell program még messze még a hajnal de hihetetlen nagy lökést ad az életembe mind az amit gyakorlok és ez erőt is ad arra, hogy tovább dolgozzak magamon és ezt kívánom minden barátomnak és olvasóimnak a következő évre.
Sok sikert.
Terveim a következők 2010 es évre
Szeretném az RKC címet elérni és el is kezdem a felkészülést januártól.
Az FMS massage rendszert is elszeretném sajátítani Csiky Ferencnél.
Minél több BJJ edzés Max mesternél 2010 decemberig szeretném kék öv irányába eltolni a motivációmat.
2010 Április közepére Manager Igazgatói szint a FLP-nél.
Ha
felébredünk
tegyünk
egészségünkért:Yoga-Jógázunk!
Strategics
of Geometric Ocultism
|
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Alkalmazott Matematika
Applied Mathematics
Gallery
of Mathematics
Hyper Dimensia 4D
Viewer
4D
David A. Richter
Speculations
Ezzel lehet, hogy pár embernek rendesen odavágok remélem mindenki tudatába megjelenik ez a kép.
Csukd be a szemed és képzeld le a legnagyobb álmodat…most nyisd ki és nézz körbe vajon biztos jó helyen vagy…
Vajon azt csinálod amit szeretsz?
Olyan munkád van ahol megbecsülnek…
Változtass a dolgokon és ezzel Te is változol.
Mit gondolsz a reklámok megoldják a problémáidat a tévében?
Naponta leporolod izmaidról a port vagy rozsdásodsz?
Biztos jó helyen vagy?
Kitöltöd az űrt vagy Te vagy az űr?
Mennyire bírsz nagy dolgokba gondolkodni?
Ébresztő…mondom ébresztő!
LÉGY SZABAD MINT A MADÁR ÉS A KALITKÁT TÖRD ÖSSZE!
NINCSENEK HATÁRAID SE ITT SE OTT…TE GYÁRTOD A HATÁROKAT MAGADNAK!
|
-----------------------------------------------
MANGA SZERELMESEINEK
Könyvajánló
Elég a kedvességből, legyél igaz!
Hogyan maradjunk hűek önmagunkhoz kapcsolatainkban?
"Jól csak a szívével lát az ember. Ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatlan."- Saint-Exupéry Az informatika korában egyre több ember kommunikál egyre gyorsabban és egyre rosszabbul. A gyors megoldások világában azt kockáztatjuk, hogy elvesztünk valami bensőséges és igaz dolgot, valamit, ami olyan fontos, hogy minden más könnyen kilátástalanná válhat nélküle: a találkozást. Két emberi lény igazi találkozását színjáték, álarc nélkül, élősködő félelmeink, előítéleteink nélkül, amikor nem nehezedik ránk megszokott körülményeink, régi reflexeink súlya, és kiszabadulhatunk telefonjaink, tévéképernyőink és monitoraink világából. Ez a valódi találkozás pedig csak két teljes és igaz ember kommunikációjában valósulhat meg, amikor egyik sem akar megfelelni a másiknak, nem akar tetszeni, nem akarja mindenáron, hogy szeressék, hogy kedvesnek tartsák.
Belső utazás
Vezetett meditációk a belső úton
Ez a könyv összefoglalja azokat a vezetett meditációs módszereket, amelyeknek Nyugaton nagy hagyományuk van, és amelyeket a szerző tanfolyamain és a pszichoterápiában alkalmaz. Olvashatunk ellazító meditációkat, a mindennapi élet problémáit feldolgozó és gyógyító meditációkat, amelyek felhasználási lehetőségeit a könyv minden oldalról bemutatja. Külön foglalkozik a transz és a mély ellazulás hatásmechanizmusával. Az általános meditációk mellett találhatunk gyerekeknek szólókat is. Az egymásra épülő meditációkból álló ciklus segítségével megbékélhetünk testünk problémáival, annak lelki leképeződéseivel és helyrehozhatjuk a környezetünkkel való kapcsolatunkat.
Dennis Genpo Merzel
A Big Mind eljárás a felébredéshez, azaz Igaz Természetünk megpillantásához vezető rendkívül eredeti, mély és hatékony ösvény. Olyan egyszerű és egyetemes gyakorlás ez, amelyet bármely spirituális ösvényen használhatunk, vagy akár önmagában is gyakorolhatjuk Igaz Énünk megvalósítása céljából.
Mindannyian komoly kihívások elé nézünk. Törődnünk kell a gyermekeinkkel, szüleinkkel, partnerünkkel, barátainkkal és szeretteinkkel. Szeretnénk jobban kommunikálni kapcsolatainkban, és teljesebb módon átélni őket. Azt akarjuk, hogy gyermekeink és családunk - és mi magunk – elérjük teljes potenciálunkat, hogy boldogabbak és örömtelibbek legyünk ebben az életben.
Minden nap stresszel teli a munkahelyen, aggódunk a pénzügyi biztonságon, hogy ne is említsük a terrorizmust, bombákat, a globális felmelegedést és a természeti katasztrófákat. Mindannyian keressük, hogyan lehetnénk békében önmagunkkal, hogyan élhetnénk kevesebb félelemmel, haraggal és aggodalommal, hogy egyszerűen csak végigcsináljuk a napot.
Ez a könyv mindannyiunknak segíthet dolgozni ezeken az ügyeken és problémákon. Talán az egyik legjobb eszközt nyújtja, ami Kelet és Nyugat egyesítéséből jött létre. Segíteni fog, hogy a gondolataiddal, érzéseiddel és érzelmeiddel dolgozz, hogy a nehézségeid új perspektívából lásd, hogy észrevedd, hogyan tart minket szenvedésben és bizonytalanságban az énhez való alapvető ragaszkodásunk. Ez a könyv segíteni fog, hogy tisztán lásd önmagad, hogy kevésbé kötődj a korlátolt énközpontú perspektívához, és így szabadon tevékenykedj, kiteljesedett emberi lényként.
Miller, Rory:
Lunarimpex Kiadó, 2010
A tapasztalt harcművész és veterán nevelőtiszt, Rory Miller őrmester, megosztja ismereteit a börtönbeli verekedések, a taktikai műveletek és rajtaütések során megismert különbségekről a harcművészet és az utcai erőszak között, mely utóbbival ugyancsak a harcművészet lenne hivatott foglalkozni. Miller őrmester bemutatja a mítoszokat, metaforákat és elvárásokat, amiket a legtöbb harcművész dédelget arról, mi mindent fog tanulni egy dojóban. Ezt a gyűjteményt azután összehasonlítja az erőszak igen összetett valóságával.
A második fejezet megvizsgálja az erőszakkal kapcsolatos kritikus gondolkodást, az ismeretforrások értékelésének módját, és világosan elmagyarázza a stratégia és taktika fogalmát.
A harmadik és negyedik fejezet az erőszak dinamikájára összpontosít és a ragadozókra, akik fenntartják. Több száz összecsapás és a bűnözőkkel eltöltött több ezer óra tapasztalatára támaszkodva Miller őrmester elmagyarázza az erőszak típusait: hogyan, hol, mikor és miért alakul ki, mik az adrenalin hatásai, hogyan gondolkodnak a bűnözők. Még a drogok és megváltozott tudatállapotok küzdelem közbeni hatásaira is kitér.
Az ötödik fejezet az erőszakra való felkészülést állítja központba, és azt, hogyan igazíthatjuk a jelenlegi képzési módszereinket a valóságos küzdelem követelményeihez. Kifejti a modern és az ősi harcművészetek képzési módszereit, és különleges betekintést nyújt a régi japán katák katonai kiképzésben való alkalmazásába.
A hatodik fejezet működőképes önvédelmi rendszer kialakításáról szól. A szerző szélesebb összefüggéseiben is elemzi a védekezést, és módszereket mutat, amelyekkel leküzdhetjük a belső tudatalatti ellenállásainkat, amelyek hátráltathatnak abban, hogy erőszak esetén erőszakkal védekezzünk.
Az utolsó szakasz az utóhatásokkal foglalkozik - a hirtelen erőszak vagy az erőszakos közegbe kerülés túlélésnek árával, és hogy mennyire megváltoztathatja az ember életét akár jó, akár rossz irányban. Tanácsot ad a tanácsadók és oktatók részére, hogyan segíthetik a tanítványaikat, illetve az erőszakos cselekmények túlélő áldozatait. Egy keveset még a megvilágosodásról is tanulhat az olvasó.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bárhová mész, ott vagy
Jon Kabat-Zinn
Az éber figyelem gyakorlását a buddhista meditáció szívének tartják, de a lényege univerzális, és mély gyakorlati haszna van mindenki számára. Elménk hajlamos a gépies működésre és arra, hogy elveszítse a kapcsolatot a "most"-tal, azzal az egyedüli idővel, amelyben élünk, növekedünk, érzünk, szeretünk. Többnyire nem vagyunk ébren a jelen pillanatban feltáruló különleges szépségek és lehetőségek számára. Az éber figyelem lényegében a felébredettségről szól, a meditáció pedig nem más, mint a jelen pillanat éberségének módszeres kifejlesztése.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ken Wilber integrál szemlélete éppen ilyen térképet kínál. Az emberi fejlődés szinte összes ismert rendszerének és modelljének felhasználásával öt viszonylag egyszerű struktúrába rendezi a legfontosabb összetevőket, ráadásul úgy, hogy azokban az olvasó könnyen elhelyezheti saját tapasztalatait.
A színes és gazdag kép- és ábraanyagot felvonultató kötet nagy teret szentel a vallásokkal és a spirituális élettel kapcsolatos napjainkban aktuális kérdéseknek, ugyanakkor felvázolja az integrál szemlélet alkalmazási lehetőségeit az orvoslás, az üzleti élet és az ökológia területén is. A mindennapi gyakorláshoz az integrál életmódgyakorlatok moduláris felépítésű rendszere ad útmutatást.
Ken Wilber több mint harminc éve tartó munkásságának eredményeképpen jött létre az integrál szemlélet. Ez a kötete bevezető jellegű áttekintést nyújt, ugyanakkor a korábbi műveit ismerők számára is számos újdonsággal szolgál.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Benesch, Horst
Az EFT (Emotional Freedom Techniques) hatékony energiatechnika segítségével számos érzelmi zavaron alapuló testi és lelki probléma hatékony kezelését valósíthatjuk meg. A módszer alapvetően arra épül, hogy ujjunkkal bizonyos meridiánpontokat kopogtatunk, miközben az adott témára vonatkozó mondatokat elmondva ráhangolódunk a problémára.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Vajon minden ember érzi a titkot amit agyireceptorai relytenek és csak beavatások után érhet oda fel vagy egy jó könyv gyakorlati alkalmazásával...
A jó hír a könyv itt van és a szerzője
a világhírű Bob Proctor...én nem szeretek Édesvíz könyveket reklámozni de ez a Titok könyve után megváltozott, felnőtem a feladathoz azt hiszem illetve tudom.
Édesvíz
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Contact Us
Powered by 123ContactForm.
|
